Выбор

Есть такое мнение, что мы сами выбираем, что нам чувствовать и что проживать. И что, мол, нытики сами виноваты, что сидят на жопе и не веселятся как добрые и просветленные люди, которые давно изучили, что Вселенная любит нас и надо только уловить все её знаки и воспользоваться возможностями!

Я тоже считаю, что вся наша жизнь - это череда выборов, но совсем не таких, как примитивно описано выше.

Вытеснение, отрицание - это механизмы психических защит человека. Т.е. когда мы с чем-то не справляемся, мы хоп такие и забыли это, или обесценили, или вообще в отрицании: «Да не было ничего такого, вы все преувеличиваете!»

И надо сказать, что это примитивные механизмы защиты. Грубо говоря, для тех, у кого две извилины. Поэтому, когда кто-то в компании мне весело рассказывает что-то в стиле: «Ой, а я так устроена, что о плохом не помню! Узнала и сразу забыла! Жизнь так коротка, и надо успеть ее прожить радостно!» - поздравляю, вам три года! 

Взрослые люди знают, что в жизни есть тяжеляк: разводы, измены, дети, рождённые с тяжелыми диагнозами, болезни близких, банкротство, пожары, войны, стихийные, черт возьми, бедствия - много всякого.
И зрелый человек вдох-выдох, но заходит в это. И горюет, проживает и оплакивает. Психика проделывает большую работу. И так мы становимся более мудрыми, терпимыми и взрослыми. Так устроена жизнь.

Отмахнуться, закрыть глазки и ушки ручками и считать, что ты просто на позитиве и на плохом не концентрируешься = усиливать свои две извилины и свой инфантилизм.

Человек должен расти и развиваться. Всегда.

И вот случился у тебя какой-то тяжеляк, ты горюешь, не убегаешь, проходишь через все эти стадии переживания горя. При тяжелых событиях, например смерти кого-то из близких, это минимум год. И потом цикл завершается, и ты выходишь оттуда. И вот здесь уже ты делаешь выбор. Жить свою жизнь бесконечно горюющей вдовой (ну, например) или выбрать радость и развернуться к свету. Продолжать жить после потери хорошо. Разрешить себе снова стать счастливой. Понимаете? Выбор идет после проживания утраты, а не когда ты по-детски зажмурился и бабайка ушла.

• Есть люди изначально тонкой душевной организации. И они склонны чаще заваливаться в тяжелые чувства. Но у них есть выбор: быть в инфантильной позиции или идти в глубину, где будет больно и тяжело. Долго. Но они останутся в своем уме и обретут мудрость и зрелость.
• Есть люди, которые в детстве натерпелись такого трешняка, что они видали в гробу снова когда-либо туда возвращаться и проживать тяжелое. Но они, как правило, с детства уже маленькие старички, и, сколько бы они не отрицали, лучше других знают, каково это жить во тьме. И часто сопротивляются, злятся, но проживают тяжелое все равно. Просто больше других они склонны потом там и остаться. Потому что фундамент детства слабый и израненный.
  
  Но. Наша психика так устроена, что если ты не прожил, не переработал это внутри, это никуда само не денется. Вселенная не заберёт в свои недра твои боли и страдания. Они как-то проявятся все равно. И дальше, как правило, два варианта:

• психическое расстройство
• либо физические болезни.

Т.е. если жить девочкой-колокольчиком из города Динь-динь и лелеять свой инфантилизм, то большой риск с возрастом стать подсвистывающей старушкой, которая все еще думает, что она девочка. Некоторых это не смущает.

Душа обязана трудиться. И горе горевать, и радость и счастье проживать по полной. Все чувства.

Поэтому, пожалуйста, не соблазняйтесь на лозунги психолодов: «Выбери быть счастливым!» Или что-то в этом духе. Нельзя выбрать быть счастливым, когда сына привезли в цинковом гробу. Или отец от ковида умер. Надо прожить и отплакать. И потом уже будет время для выбора. Никак иначе.