+7 (913) 922-99-22

Наша группа Вконтакте Наша группа в Instagram

Помощь психолога

Отношения

Воспитание

Зачатие

Беременность

Роды

... Вернуться назад

Родной

     Ко мне часто обращаются женщины, мужья которых находятся в депрессии. Они приходят спросить чем можно помочь мужу когда он:
  • пьёт;
  • играет в компьютерные игры;
  • не умеет отдыхать вообще/нарушения режима сна (долго не может уснуть или проснуться, спит крайне мало или очень много и не чувствует себя отдохнувшим);
  • с нарушенным пищевым поведением (либо очень много ест, либо кофе и сладкое);
  • сидит на энергетиках;
  • увлечён экстремальными видами спорта, останавливается только в случае травмы;
  • отдалился, нет разговоров по душам, погрязли в взаимных претензиях и обидах;
  • апатичен, ничего не хочется, все даётся с трудом.

    Часто состояние мужчин, описываемое его женой, называется тяжёлым и крайне тяжёлым. Хорошо, если такой человек сам приходит на консультацию, супер круто, когда он имеет внутреннюю возможность остаться хотя бы на 10 встреч и поговорить о себе. Это единицы думающих мужчин. Супергерои остаются на серьёзную терапию. Большинство так и не приходят, убегают, сверкая пятками от того, что услышали. 

     Иногда я думаю, может не нужно так прямо говорить то, что я вижу, может нужно нежнее, осторожнее. Не говорить про крайне тяжёлое состояние, про зависимости, депрессии, апатии, психоз и пр?  А с другой стороны, в таком случае это - враньё! Я же не гейша, чтобы разводить длинные песни про то, как они прекрасны, я - психолог. Дотянут до состояния отчаянья, потом хотят, чтобы им помогли за один раз. Я не экстрасенс за один раз могу только состояние оценить и своё мнение сказать. Но мне всегда крайне жаль этих мужчин, утопают бедные в своих депресняках, а им и руки никто не подаст... Жены их, часто замыленные с детьми, сами часто в приличной стадии выгорания, им тоже помощь нужна. 
     Недавно встречалась в одной компании (пусть это будет кружок по вязанию) с одной молодой женщиной, она рассказывала про своего погибающего, на мой взгляд, мужа. Очень лилейным голоском, что, да вот, мол, такая напасть - пьёт и плачет. Я вязание откладываю, замираю и говорю: "Правда, плачет?! А что говорит?" А она безразлично так: 

- Ой, да пьяный просто, что-то вспоминает, чушь какую-то про отца и рыбалку в детстве с ним. Ну бред!
- А Вы что?
- Я что только не делала! Бог свидетель - я все сделала! Все по книжке идеальной жены!
- Какой книжке?
- Ну какой?! Сейчас их полно! Как помочь мужчине, ну что б там у него все было и все такое!
- И что конкретно Вы делали?
- Я для него дома создала все условия, ну прямо кусочек рая! Я молилась за него, подбадривала всячески, я даже дневник благодарности завела, записывала хорошее о нём, чтобы не забыть! И верила в него, что все у него получится, а толку все равно нет...
- А поговорить с ним, ну просто поговорить о его чувствах, о чем он плачет, о детстве, об отце Вы не пробовали?.."

Она на меня посмотрела как на дуру, типа, я вам тут перечисляю молитвы святым Абдурахманам, а вы "поговорить!" Ну смех! И я себя представила на месте этого бедняги. Я значит в депресняке, так мне невыносимо, что я пью и вся моя боль безудержная начинает литься от расслабления алкоголем. Все детские воспоминания потоком из меня идут, мне адски тяжело и больно. И я совсем одна. А рядом эта дура молится, ой простите, мой милый молится и дневник ведёт благодарности, а поговорить мне не с кем. Тотальное одиночество. В эти моменты я понимаю всех врачей, которые меня спрашивали, как я лечила анемию. А я, как идиотка говорила, что пила Чаванпраш и ела куркуму, они обреченно вздыхали и смотрели на меня взглядом "а вроде не сумасшедшая".

      Так и мне вечно хочется трубить во все голоса и не только про мужчин и детей, а вообще про всех: своевременно обращайтесь за помощью к психологу! Не бойтесь, пробуйте, спрашивайте знакомых, читайте отзывы, слушайте интуицию и идите работать с собой. Дороже себя у вас нет никого. Поможете себе, поможете близким. Не надо ничего терпеть и ждать лета, зарплаты, лучших времён, одобрения близких и пр. Есть душевная боль, вопросы, одиночество сейчас? Идите сейчас! Первое правило любого психолога - конфиденциальность. Я согласна с тем, что это дорогостоящее занудство, но облегчить тяжёлое состояние можно точно за 5-10 раз, не ждите, приходите, приводите, уговаривайте, берите за руку, не бросайте родных людей. Отмазки про дорого не слушайте! Я всегда говорю, а если я вас бесплатно приму, вы пойдёте? Есть службы психологической помощи, которые работают бесплатно, телефоны доверия, в том числе! Если человек для вас родной, тащите его. Представьте, как было бы здорово, если бы вашим родителям вовремя кто-то помог и они бы сделали в три раза меньше ошибок! Это важно, в том числе, и для детей! 

Анастасия Габец

... Вернуться назад