Проехали

    Бывает лодка брака натыкается вовсе не на быт, а на какие-то травматичные переживания, типа измен, абортов, предательства, финансового неравенства, родительского выгорания и пр. Что-то, что происходит в супружеской жизни становится таким приличным булыжником, о который лодка брака может если не разбиться, то прилично пострадать.

 

    Я сталкиваюсь в своей работе с этим часто. Приходят родители с каким-то простым вопросом, например, ребёнок у них не спит. Начинаем раскручивать ситуацию с чего это началось, как давно, что было в этот момент в семье и натыкаешься на этот булыжник. Людям это не нравится, особенно мужчинам. Они пришли поговорить о ребёнке и о проблемах со сном и вовсе не собирались ворошить прошлое! "Когда это было-то, господи?! Забыли давно, проехали!" А произошло это и не так давно, как правило, не больше 1.5-2 лет, а то и полгода. И событие это было настолько ужасное для обоих, что два раза напряжённо поговорили про это, кто-то пару недель поплакал, звенящее напряжение постояло в воздухе, но жизнь шла своим чередом, случился чей-то день рождения или Новый год и вроде как решили не разводиться или просто жить дальше. Проехали, замяли. Вот так и ехали с перекошеной душой внутри и заминали, хорошо, если доехали всего лишь до булыжника типа "плохо спит ребёнок", а то ведь можно полжизни так заминать тяжёлые события, пока какая-нибудь раковая опухоль не скажет: "добрый вечер!"

 

     Так что подумайте на берегу или за час до столкновения, а что у вас с партнёром осталось не проговоренным/не прощённым/не отмоленным? Закройте глаза и представьте себе сундук  всего, что вы "замяли и проехали" за время своей совместной жизни? Сделайте вдох, откройте этот сундук и посмотрите, что там у вас? Дайте себе побольше времени, можно это сделать в душе или вечером, засыпая. Есть что-то, что будет лежать на поверхности этого сундука, что вы и так хорошо знаете, а есть то ,что притаилось на дне, про что, и правда, почти забыли. В идеале, конечно, нужно найти время, силы и говорить об этом...Если ваш партнёр и слышать об этом не хочет как бы вы не начинали, обратитесь за профессиональной помощью. Сходите к психологу индивидуально или, если партнёр согласен, сходите вдвоём. Специалист поможет разобраться не обвиняя друг друга и останется нейтральным не вставая ни на чью сторону.

 

     Если вы и сами не знаете как подступиться к такому разговору и с чего начать, вы можете сказать без всяких прелюдий: "Знаешь, тема измены/аборта (чего-то тяжёлого, что вас беспокоит) осталось внутри меня тяжёлым грузом. Мне бы хотелось с тобой когда-нибудь поговорить про это без претензий и обвинений, а просто как-то сделать так, чтобы боли между нами стало меньше. Я пока не знаю как".

     Важно, если и не достать полноценно это больное из сундука, то хотя бы сказать, что вы помните про это и вас это не отпускает. И тогда у партнёра тоже запускается этот процесс по проживанию этого события хотя бы внутри.