Помощь маме

     Помощь маме - это, как ни странно, не "фрутоняня". Молодые матери нуждаются в помощи и поддержке. Матери с двумя детьми, особенно с маленькой разницей, нуждаются в помощи вдвойне. Молчу про многодетных. Мужья часто много работают и помогают по мере сил, а сил у них остаётся не много. Таких людей, которые дадут нам 1-2 часа свободного времени, чтобы мы побыли просто в тишине или легли в ванну - единицы. Часто мужья, видя наше отчаяние, готовы на разовую помощь. "Иди давай!", - говорят они. - Я сказал посижу". Мой муж ещё добавляет "время пошло". И тут ты начинаешь суетиться и скорей, скорей начать отдыхать. А быстро отдохнуть - это как быстро выносить ребёнка, хоть как старайся, раньше чем через 7-9 мес ребёнка не получишь. Разовые акции хороши, если они проходят регулярно и раз в неделю. Остальное - капля в море.

 

     Ещё одна наша проблема - неумение просить. Мы готовы вздыхать, рассказывать как мы мало спим, как хотим ребёнка уже выкинуть в окно, но только не просим о помощи напрямую. А надо научиться просить. ПРЯМО и СЛОВАМИ. Не намёками, не шутками, не полутонами, а прямо сказать: "Мне нужна помощь!", "Сегодня я поняла, что я крайне измождена и мне нужна помощь. Вы могли бы мне немного помочь?", "Я хочу тебя попросить о помощи, мне это очень важно, пожалуйста, мог бы ты теперь...", "Я не справляюсь, страдает ребёнок, я без сил, мне нужна помощь!"

   
      Есть люди, которые много не сделают, но поговорят с тобой душевно и понимающе и вам станет немного полегче. Есть люди, которые тепло посмотрят, надо только поднять глаза и тоже немного станет полегче. Многим хорошо помогает искреннее общение с другими мамами. Но не с позиции "смотрите, как я круто выгляжу, не знаю, что ты ноешь, мой спит ночами", а когда "я понимаю тебя, у меня тоже...". И можно быть ПРИНЯТОЙ и ПОНЯТОЙ, с кем-то разделить свою усталость. Для женщин общение с другими женщинами часто является очень ресурсным. Найдите свою "тусу". Или попроситесь в чью-то компанию, женщины любят группироваться, просто поищите в интернет пространстве своего города: -Эко мамы -Кесарята 2016 -Ращу одна -Стройные мамы -Мы многодетные - таких групп очень много, те, кто вместе ходил во время беременности, вместе на гимнастику и пр. Просто придите к ним с улыбкой и вкусняшками. И вас полюбят.

 

     Часто сталкиваюсь ещё с такой ситуацией: мама выгоревшая, измождена крайне. Начинаем подбирать варианты: вот смотри, здесь можно так, а здесь немножко так. Уже будет легче! Этого попросим то, у этого се и ещё будет полегче! У мамы кислое лицо, она сильно устала и весело сказать: "О, как круто! Отлично, я спасена!" - не может! Она давно ждёт помощи, которая никак не приходит, она одурела не спать и вариант час в ванне её не спасёт. Она это знает. Окна ей мыть тоже не надо, ей давно фиолетово, что там за окном. Такие мамы - как давно заброшенные дети, на сладкую конфетку не ведутся, смотрят волком. Им помочь в разы сложнее. А ещё это не сильно приятно, ты стараешься, хочешь помочь, а они кислые, недовольные, озлобленные. Но им помощь нужна абсолютно точно! Просто катастрофически!

 

     Совет тем, кто хочет помочь таким мамам: не веселиться и радостно перечислять варианты, а сначала поговорить душевно. Помочь человеку хотя бы эмоционально снять с себя груз переживаний. Постараться услышать такую маму, а потом уже аккуратно что-то делать.

 

     Совет мамам в тяжёлом состоянии - начните с маленького. Да, выспаться в ближайшие месяцы полноценно, без ребёнка и до 11-ти, если у вас грудной ребёнок, вам врядли кто-то даст. Но, капля за каплей и можно наскрести себе горсточку "ништяков", которые поддержат и облегчат вашу жизнь. Пользуйтесь, успевайте, если есть люди, желающие помочь, схватите их за рукав, благодарите и хвалите. И говорите ПРЯМО, что именно вам могло бы помочь сейчас, что этот человек мог бы для вас сделать?! Будьте в реальности, у разных людей просите разное. Старшая дочь подруги могла бы гулять с коляской под окнами, пока малыш спит, свекровка напечь блинов/котлет/налепить пельменей на неделю. Мама вымыть квартиру. Муж покатать спящего ребёнка на машине, пока вы в бане/у психолога/шопитесь/у врача. Так потихоньку, помаленьку и выберетесь! Главное - не отчаиваться!